新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の影響は未だに続いており、感染拡大を予防するため、多くの人々が自宅での療養を選択しています。
しかし、症状の進行や体調の変化に備え、適切なケアや必要なアイテムを備えることは非常に重要です。
この記事では、「コロナ発症したらすぐポチるべき自宅療養セット」について探求し、安心して過ごすための準備を整える方法をご紹介します。
やばいコロナにかかってもうた～～
一人暮らしだしどうしよう
何から買えばいいんだろう。
頭痛くて何も考えられない＞＜
暇人(@ships_himajin)です。
後悔させません。
ゆっくりしていってね。
・コロナに罹患している方
・自宅療養をされる方
・一人暮らし、単身赴任の方
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【Amazonで買える物資】コロナに感染したらまずポチるべき自宅療養セット
万が一、感染が疑われる症状が現れた場合、すぐに医療機関に相談するとともに、自宅での適切な療養が欠かせません。
この記事では、「コロナ発症したらすぐポチるべき自宅療養セット」について詳しく解説し、安全で快適な自宅療養のための備えを整える方法についてご紹介します。
コロナの時って正直何も考えたくないですよね。
ですので、取り敢えず上から順にポチりましょう
どれも購入必須です。
後悔させません。
特に一人暮らしの方や単身赴任の方におすすめです。
ポカリスエット
必須ですね。
ポカリスエットは飲んだほうが良いです。
汗をかく場合もあるので脱水症状を防ぐためにもポカリスエットを飲みましょう。
体温計
毎日体温を測って体調管理に努めましょう。
手袋
コロナに罹患して5日間は必要に応じて手袋を使用しましょう。
特に調理する場合などは必須です。
治りかけているときにまたウイルスを摂取してしまうのを防ぐことが出来ます。
マスク
ご家族がいらっしゃる場合は会話するときはマスク必須です。
一人暮らしの方も咳が止まらない場合はマスクをした方が良いかもしれません。
せっかく治りかけなのに残っている飛沫でまた感染したら元も子もありません。
消毒液（エタノール）
一人暮らしの方も一日に一回は周辺を消毒した方が良いです。
紙皿
コロナに罹患しているときは陶器のお皿はなるべく使用しないほうが良いです。
消毒が手間ですし、皿洗いする方がコロナにかかる可能性もあります。
割り箸
消毒が手間ですし割り箸をやはりおすすめします。
ウエットティッシュ
ドアノブやテーブル等、コロナに感染した方が触ったところはしっかりと消毒しましょう。
紙タオル
タオルを洗濯すると手間がかかります。
使い捨てタオルを使いましょう！
これで洗濯時の家族の感染も心配なし！
のど飴
コロナに罹患するとかなりの確率で喉がやられます。
喉が痛くなったり、後遺症で違和感が残るのでのど飴を買うことを強く推奨します。
【Amazonで買い物】自宅療養中に手軽に補給できる食料
自宅療養中、栄養をしっかり摂り、体力を保つことは非常に重要です。
しかし、外出が難しいため、手軽に補給できる食料が求められています。
この記事では、「コロナ自宅療養中に手軽に補給できる食料」について、おすすめの食材やアイデアを紹介します。
自宅での快適な療養に役立つ情報を提供しますので、ぜひご一読ください。
コロナのときは調理する気力もなくなるので下記の食材で手軽に栄養補給しましょう。
これでコロナ療養期間中の食事の心配は不要になります！
リゾット、雑炊
固形物を入れるのがきつい場合は雑炊はいかがでしょうか。
米
手軽に調理できるパックのお米です。
パン
お米を食べるのが何となくきつい場合はパンを食べるのもおすすめです。
牛丼
パックのお米にかければ手軽に牛丼を作ることが出来ます。
カレー
パックのお米と合わせてどうぞ。
美味しいので自宅療養の楽しみとしてどうぞ。
ハヤシライスソース（レトルト）
あの有名な完熟トマトのハヤシライスソースです。
食パン
朝食に食パンをどうぞ。
そば
お湯を入れれば簡単に食べられるどん兵衛。
料理する気になれない自宅療養期間に最適のお供です。
非常食としてもおすすめです。
野菜ジュース
どうしても野菜不足になりがちな自宅療養生活。
野菜ジュースを激推しします。
常温で保存できますし、こちらも買いたい一品です。
牛乳
常温保存可能な牛乳をご紹介します。
手軽に食べれるバナナ
自宅療養中でも果物を食べたくはありませんか。
手軽に栄養補給出来るバナナがおすすめです。
高血圧を防ぐレジスタントスターチやカリウムが豊富です。
シウマイ・餃子
自宅療養中でもうまいもん食べましょうよ。
パスタ
チンするだけでパスタが食べられる良い時代になりましたね。
まとめ
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大が続く中、自宅での療養は重要な選択肢となっています。
しかし、自宅療養を行う際には、体力を保ち、免疫力を高めるために栄養を摂ることが欠かせません。
この記事では、コロナ自宅療養中に手軽に補給できる食料や必需品をまとめて紹介しました。
- 水分補給: 電解質補給ドリンクは、水分補給を助け、喉の不快感を和らげます。
- 消毒用品とマスク: 常に手指消毒液とマスクを備えておくことは、感染拡大を防ぐ上で重要です。
- 非接触体温計: 自身の体温を測るために非接触体温計を用意しておくと、健康状態のモニタリングが容易に行えます。
- ストック食品: 自宅にストックしておく冷凍食品、缶詰、保存食は、外出が難しい時に便利です。健康な食事を確保しましょう。
これらのアイテムを事前に用意しておくことで、コロナ自宅療養を快適に過ごすための準備が整います。
しかし、療養中は自身の体調を最優先に考え、医療機関の指示に従うことが最も重要です。
また、専門家のアドバイスや医師の指導に従うことも忘れずに行いましょう。
安全で健康な回復を願っています。
疲れたときはくるみでも食べながらマンガでもどうぞ。
私達の体に必要な多価不飽和脂肪酸であるオメガ脂肪酸でリフレッシュしましょう～＼(^o^)／
